Jak vybrat eliptický trenažér pro domácnost?

Posilovací stroje pro domácnost postupně vstoupily do našeho života. Dříve mohl být první volbou domácího fitness zařízení běžecký pás, ale nyní jej nahradil také eliptický trenažér. Velmi oblíbený je eliptický trenažér, který dokáže snížit zranění kolen při cvičení. Víte, jak vybrat eliptický trenažér do domácnosti? Nyní vám sdělíme některé věci, kterým byste měli věnovat pozornost při nákupu eliptického trenažéru~

Výběr setrvačníků

Při výběru domácího eliptického trenažéru je první věcí vybrat setrvačník. Když se rozhodneme pro jeho koupi, zvolíme přední setrvačník nebo zadní setrvačník? Pojďme nejprve pochopit rozdíl mezi těmito dvěma!

Zadní setrvačník: Zabírá malou plochu, která je z hlediska konfigurace horší než přední setrvačník. Poměrně špatná je i hladkost setrvačníku. Navíc, protože je přední setrvačník malý, ovlivní to krok. Je vhodný pro drobné slečny. Pokud je vaše výška větší než 175 cm, doporučujeme volit eliptický trenažér pokud možno s předním setrvačníkem.

Přední setrvačník: Eliptický trenažér s předním setrvačníkem je obecně drahý, má vysokou konfiguraci a velkou podlahovou plochu, takže eliptický trenažér s předním setrvačníkem je vhodný pro těžké uživatele, je stabilní a má velký krok.

Hmotnost setrvačníku

Pokud jde o výběr hmotnosti setrvačníku, je zde vlastně kladen velký důraz. V současné době je většina setrvačníků na trhu v rozmezí 3-10 kg. Vybíráme setrvačník. Nejlepší je zvolit těžší setrvačník, který má i větší setrvačnost, což zvýší intenzitu pohybu. Proto doporučuji 5-8kg setrvačník, protože má dobrý vliv na sportovní zážitek a intenzitu.

Výběr nastavení odporu

Na trhu existují dva druhy způsobů regulace eliptického trenažéru, a to regulace elektromagnetického odporu a ruční magnetické ovládání. Stručně řečeno, ruční regulace odporu je celá založena na odporovém železe, zatímco elektromagnetický odpor má silnější smysl pro technologii a rozsah regulace je širší a přesnější. Proto Vám doporučuji zvolit Eliptický trenažér s elektromagnetickou odolností.

Hmotnost a rozměry eliptického trenažéru

Pro váhu a velikost eliptického trenažéru, za předpokladu stejné hmotnosti setrvačníku, se doporučuje volit těžší a větší eliptický trenažér eliptického trenažéru. Tento druh eliptického trenažéru často používá špičkové materiály a má lepší kvalitu.

Výška, krok, hmotnost a nosnost

Výška a krok jsou přímo úměrné a obecně platí, že čím vyšší výška, tím větší krok. Pro informaci, pokud je vaše výška asi 175, Xiaobian navrhuje, abyste si vybrali eliptický trenažér s krokem asi 50 cm. Eliptický trenažér se zadním setrvačníkem má navíc obecně krok jen asi 24 cm, takže se nedoporučuje začínat s tímto malým pletením, protože pokud je krok malý, budou existovat určitá omezení a pohyb nebude hladký.

Volba hmotnosti a nosnosti musí být také založena na hmotnosti. Uživatelé s velkou hmotností nad 200 kilogramů se musí zaměřit na rozsah vážení stroje. Zde se doporučuje vážit o 150-180kg nebo 60-100kg méně než je tato hmotnost.