Výběr správného rehabilitačního vybavení

  Pooperační rekonvalescence a péče o klouby vyžadují trpělivost a vědecké přístupy. Výběr správného specializovaného rehabilitačního vybavení zkracuje dobu zotavení a předchází sekundárním zraněním způsobeným nevhodnými -nástroji, což podporuje účinné fyzické léčení.​

Pro obnovení pohyblivosti kloubů jsou nezbytné trenažéry pohyblivosti kloubů (např. pro kolena, lokty, kyčle). Nastavitelné kolenní trenažéry například umožňují nastavení úhlu 0-120 stupňů-počínaje 30 stupni, aby se snížil tlak, a poté se postupně zvyšuje pro bezbolestnou flexi/extenzi. Hodí se pro rekonvalescenci po opravě vazů nebo operaci menisku.​

Pro trénink svalové síly doma dobře fungují přenosné odporové gumy (barevně{0}}kódované podle odporu, začátečníci začínají se světlými barvami) a posilovače úchopu rukou (-nastavitelné nebo s pružinou{2}}). Lehké pásky pomáhají v raném nácviku-operace ramene; Posilovače úchopu 5-10 kg zlepšují atrofii svalů ruky po zlomeninách.​

Pro trénink rovnováhy a koordinace jsou nákladově efektivní-neklouzavé nafukovací balanční podložky. Pacienti stojí bosí a zpočátku používají oporu o stěnu, aby se zvýšila stabilita jádra. 10-15 minut denně pomáhá pacientům, kteří se zotavují po náhradě kyčelního kloubu nebo vyvrtnutí kotníku, snížit riziko pádu.​

Při výběru vybavení zohledněte fázi zotavení a zdraví. Upřednostňujte protiskluzové{1}}nástroje s jasným měřítkem. Lidé s osteoporózou nebo hypertenzí by se měli nejprve poradit s lékařem. Vždy dodržujte tréninkový plán lékaře/rehabilitačního terapeuta-vyhněte se přetrénování. Vědecké využití vybavení je klíčem k obnovení zdraví.