Velkoobchodní dodavatel silového vybavení řady Tm
Shandong Huixiang Fitness Equipment Co., Ltd. byla dříve pobočka Shandong Xianghe Group Co., Ltd. Huixiang, která se v roce 2010 restrukturalizovala na nezávislý právní subjekt.
Výhody pevnostního vybavení řady Tm
Kontrolovaný odporový trénink
Stroje Hammer Strength nabízejí všechny výhody používání volných závaží, ale také poskytují kontrolu odporu, něco, co vám volné závaží nemohou poskytnout. Odporový trénink zvyšuje svalovou sílu, protože vaše svaly pracují proti váze nebo síle.
Na výběr z více pozic
Posilovací stroje mají možnost pracovat na více částech těla ve více polohách, to vše v jednom stroji. Stroje Hammer Strength mají volné závaží, stejně jako závaží stroje, odporové pásy a kladky, které poskytují různé možnosti a různé polohy.
Bezpečnější než volná závaží
Posilovací stroje jsou celkově bezpečnější než volná závaží z několika důvodů. Za prvé, jsou odolné a pevné. Zejména stroje Hammer Strength jsou vyrobeny z oceli a jsou známé svou odolností.
Snadné cvičení sólo
S posilovacím strojem v posilovně můžete snadno cvičit sami. Nepotřebujete pozorovatele, jako byste potřebovali s volnými činkami nebo tyčemi.
proč nás vybrat
Koupit:Prohlédněte si naši nabídku dostupných fitness položek. Zjistíte, že NEJSOU ŽÁDNÉ kategorie, kterým bychom se nezabývali!
Prodat:Chcete slézt z té posilovací lavice, která zabírá místo? Zavolejte nám přímo.
Obchod:Kontaktujte nás v zájmu výměny nebo obchodování s použitými fitness produkty a předměty.
Instalace:Za příplatek vám pomůžeme s jakoukoli instalací spojenou s vaším novým zařízením.
Dodávka:Benefitness zajišťuje dopravu a doručení vašich nově získaných tréninkových předmětů (velké kusy v rozumné míře).
Inventář:Máme možnosti pro všechny tvary, velikosti a sestavení. Prohlédněte si náš inventář přes Facebook Marketplace nebo Offerup.
Jak používat posilovací zařízení řady Tm
Přední zadní překroky
Myslete na sebe jako na překážku v těchto věcech; opravdu se snažte „otevřít třísla“, protože během pohybu udržíte dobré držení těla. Snažte se držet trup vzpřímený; pokud se musíte ohnout, abyste dostali nohu přes tyč, snižte nastavení a zaměřte se na práci v kyčlích, nikoli na páteři.
Boční překroky
Opět držte hrudník nahoře a soustřeďte se na práci čistě na bocích.
Boční kachní spodky
Nyní můžeme začít pracovat na zlepšení vaší flexibility pro dřepy a tahy z podlahy. Dívejte se očima přímo před sebe a bojujte o udržení neutrální páteře. Tento pohyb můžete provádět se vzpřímenějším postojem (jako u dřepu) a vyšším umístěním tyče nebo s větším předklonem (jako u mrtvého tahu); video znázorňuje verzi s předklonem, která vyžaduje, abyste nastavili laťku o něco níže.
Boční pod oversy
Tentokrát opět zvýšíme složitost cvičení integrací ＂pod＂a＂over.＂ Toto není jen skvělý pohybový dril, ale také vynikající výukový nástroj pro změnu směru se sportovci. Přehnané rozsahy pohybu a precizní manipulace s umístěním chodidel, které jsou vyžadovány rychlým tempem, mohou rychle zlepšit schopnost udržet těžiště v základně podpory.
Variace obrácených řad
Je těžké dosáhnout dostatečného horizontálního tahu ve vašem programu, takže pokud hledáte alternativu k řadě s činkami, činkami a kabely, zde je další skvělý způsob, jak zatlouct horní část zad.
LatDuck pod náporem válečníka
Prakticky každý má napnuté kyčelní flexory, špatnou frontální rovinnou stabilitu a naprostý nedostatek pohyblivosti kyčle; Budete muset změnit polohu nohy při přechodu z kachny pod kachním výpadem; jen se ujistěte, že při dosahování nad hlavou míří přímo před sebe. Bude to vyžadovat určité experimentování, než se poloha nohy sníží, ale za své úsilí budete odměněni zdravými boky a lepším výkonem.
Ve složce výpadu bojovníka se natáhněte přímo nad hlavu, zatlačte boky dolů a hledejte hluboké protažení v přední části kyčle zadní nohy. Neměli byste se opírat.
Pevné nástavce tyče (s nebo bez tryskacích popruhů)
Pevné nástavce tyče vám mohou poskytnout o něco více peněz, protože vyžadují větší stabilitu jádra a v závislosti na tom, jak je provedete, mohou získat více extenzorů humeru.
Dalším způsobem, jak zvýšit obtížnost pohybu, je zavěsit se na některé z těch popruhů, které lidé používají pro zavěšení zvedání nohou, i když vám budou více vyhovovat tryskací popruhy, které vám také umožní dělat visuté kliky.
Push up progrese
Ať už trénujete zdravé nebo zraněné jedince; muži nebo ženy; nebo geriatrických klientů nebo elitních sportovců, můžete postupně zvyšovat obtížnost variací kliků postupným spouštěním tyče směrem k podlaze. Dekondiční, zranění a začínající jedinci mohou zlepšit svou lisovací sílu a stabilitu jádra současně s push-upem v postupně nižších výškách. A naopak, zdraví cvičenci ve snaze o slávu push up na jedné paži se mohou ke svému cíli postavit stejným způsobem.
Jak si vybrat posilovací zařízení řady Tm
Prostor tělocvičny:V první řadě je potřeba zvážit prostor, který máte k dispozici pro své vybavení do posilovny. Kolik místa máte nebo jste ochotni přidělit pro své vybavení domácí posilovny nebo osobní tréninkové prostory. Pokud máte nedostatek místa, budete chtít zvolit menší předměty, jako jsou činky nebo odporové gumy. Pokud ale máte větší prostor, můžete se rozhodnout pro větší kusy vybavení, jako je běžecký pás nebo eliptický stroj nebo dokonce stacionární kolo.
Rozpočet:Při výběru vybavení do posilovny je samozřejmě důležitým faktorem také váš rozpočet. Naštěstí je k dispozici celá řada možností v různých cenových relacích. Dostupné vybavení najdete u většiny velkých prodejců. Pokud máte omezený rozpočet, možná budete chtít začít s menšími předměty, jako jsou činky nebo odporové gumy. Vždy můžete přidat další vybavení později, jak to váš rozpočet dovolí. Na druhou stranu, pokud máte větší rozpočet, možná budete chtít zvážit investici do vybavení vyšší třídy, jako je běžecký pás nebo eliptický stroj.
Kondiční cíle:Dalším důležitým faktorem, který je třeba zvážit, jsou vaše fitness cíle. Čeho chcete dosáhnout cvičením? Snažíte se zhubnout, budovat svaly nebo zlepšit své kardiovaskulární zdraví? Vaše fitness cíle vám pomohou určit, který typ cvičebního vybavení je pro vás ten pravý.
Údržba a záruka:Nákup vybavení do posilovny je velká investice. Před nákupem proto nejprve zvažte údržbu a záruku fitness zařízení. Na většinu vybavení tělocvičny se vztahuje záruka, která se vztahuje na vady materiálu a zpracování. Před nákupem je však vždy nejlepší přečíst si drobný tisk.
Snadnost použití:Budete také chtít zvážit, jak snadné je zařízení používat. Pokud jste začátečník, možná budete chtít vybrat něco, co se snadno ovládá, jako je stacionární kolo nebo nějaké steppery. Pokud jste však zkušenější, možná budete chtít vybrat něco, co nabízí větší výzvu, jako jsou veslařské trenažéry nebo běžecký pás.
Váš osobní trenér:Pokud máte osobního trenéra, budete chtít vzít jeho rady v úvahu při výběru vybavení do posilovny. Koneckonců, jsou to odborníci a vědí, jaký typ zařízení je nejlepší pro vaše individuální potřeby. Pokud navíc pracujete s osobním trenérem v posilovně, může vám poskytnout slevu na vybavení nebo vám dokonce pomůže vybrat ten správný kus vybavení pro vaši domácí posilovnu. Ať tak či onak, vždy se před konečným rozhodnutím vyplatí zeptat se na jejich názor.
Pohodlí:Dále se budete chtít ujistit, že vybavení je pohodlné. Koneckonců, pokud to není pohodlné, pravděpodobně se úplně vzdáte své cvičební rutiny. Hledejte vybavení, které má nastavitelné nastavení, abyste si našli polohu, která je pro vás pohodlná. Kromě toho hledejte fitness vybavení, které má polstrovaná sedadla a protiskluzové rukojeti, protože vám pomohou zůstat během cvičení v pohodlí.
Naplánujte si denní úklid. Profesionální úklidová četa, zejména ta, která má zkušenosti se servisem komerčních posiloven, dokáže zázraky při udržování čistoty vybavení a prostoru tělocvičny. Je to investice do dlouhé životnosti vašeho vybavení a do zdraví a prostředí vaší tělocvičny.
Udělejte členům snadno dostupné čisticí ubrousky. Čím jsou čistící ubrousky pro lidi přístupnější, tím více je budou používat. Rozmístěte několik čisticích stanic strategicky kolem tělocvičny tak, aby nebyly dále než 3 metry od jakéhokoli daného zařízení.
Je také důležité používat na zařízení správné dezinfekční prostředky.
Čemu se vyhnout:
Vyhněte se použití čisticích roztoků ve spreji. Lidé mají tendenci přestřikovat zařízení, což může způsobit poškození a rez. Navíc je použití sprejů časově náročnější, což znamená, že je lidé buď nebudou používat vůbec, nebo je budou čistit méně důkladně.
Vyhněte se používání čisticích prostředků na bázi amoniaku. Ačkoli chemikálie jako čpavek mohou být účinné při zabíjení choroboplodných zárodků, jejich účinnost je nejlepší pouze tehdy, když chemikálie mohou sedět na povrchu po dobu 5-10 minut. Někteří uživatelé nebudou trávit takový čas čištěním a látky jako čpavek se opotřebovávají na určitých plastových a látkových materiálech na vašem zařízení.
Vyhněte se drsným běžným domácím chemikáliím, které by mohly negativně ovlivnit vaše klienty. Uživatel by například mohl přijít do kontaktu s drsnou chemickou látkou a setřít si pot z obličeje, což by si mohlo podráždit oči, pokožku atd.
Certifikace
Fitness vybavení Shandong Huixiang je navrženo a vyrobeno v přísném souladu s mezinárodními a domácími pokročilými standardy a má řadu laboratoří pro testování a měření zařízení, jako je dokonalá statická elektřina, trvanlivost, hluk a vyvážení, a má nezávislé moření, fosfátování, stříkání, motor. , výrobní linky řídicích přístrojů a řada linek finální montáže. Prošla certifikací systému kvality ISO9001:2008, certifikací bezpečnostního systému EU CE, certifikací systému ochrany životního prostředí ISO14001: 2004, certifikací systému řízení bezpečnosti a ochrany zdraví při práci OHSAS 18001:2007, certifikací systému řízení měření, společnost provádí národní plán „zdvojení projektu“ a provinční klíčové projekty a podílí se na vypracování tří, vedoucích formulování národní normy.
Naše továrna
Shandong Huixiang Fitness Equipment Co., Ltd. Silná technická síla, s pokrývajícími domácími a zahraničními odborníky, včetně vedoucího technického týmu pro výzkum a vývoj, produkt přísně v souladu s mezinárodními a domácími pokročilými konstrukčními a výrobními standardy, s dokonalou statickou elektřinou, trvanlivostí , hluk, vyvážení a řadu testovacích a měřicích zařízení, s mořením, fosfátem, sprejem, motory, výrobními linkami kontrolního zařízení a řadou montážních linek.
FAQ
Otázka: Jaké zařízení se používá k posilování svalů?
Otázka: Potřebujete vybavení pro silový trénink?
Otázka: Jaké vybavení potřebuji k zahájení silového tréninku doma?
Otázka: Jaké je minimální vybavení pro silový trénink?
Otázka: Je v pořádku dělat jen silový trénink?
Otázka: Můžete dělat silový trénink každý den?
Otázka: Jak dlouho byste měli cvičit denně, abyste získali svalovou hmotu?
Otázka: Jakou váhu bych měl zvednout pro silový trénink?
Otázka: Jak zvedáte velikost a sílu?
Otázka: Co je správný silový trénink?
Otázka: Co je považováno za těžký silový trénink?
Otázka: Kolik tréninků byste měli udělat pro sílu?
Otázka: Můžete zhubnout břišní tuk pomocí silového tréninku?
Otázka: Stačí 20 minut činky denně?
Otázka: Co se stane, když zvednete činky, ale nebudete jíst dostatek bílkovin?
Otázka: Stačí 10 minut činky denně?
Otázka: Jak dlouho trvá, než uvidíte výsledky silového tréninku?
Otázka: Jaké vybavení posilovny je odporový trénink?
Otázka: Mohu cvičit silový trénink doma bez vybavení?
Otázka: Jaký je jediný silový trénink, který potřebujete?
Jsme profesionální výrobci silových zařízení řady tm v Číně, specializovaní na poskytování vysoce kvalitních produktů a služeb. Srdečně vás vítáme, abyste si z naší továrny koupili vysoce kvalitní sériová pevnostní zařízení za konkurenceschopnou cenu. Kontaktujte nás pro další podrobnosti.